Sund balance

Du bliver mødt med en anderledes tilgang til sundhed, hvor fokus fra vægten fjernes. Fokus vil være at møde dig i øjenhøjde, hvor vi tager udgangspunkt i dine individuelle udfordringer, din trivsel og livskvalitet.

Vi arbejder med forskellige redskaber, metoder og viden, der kan gøre det muligt at skabe udvikling og forandring, så udfordringerne om mad, krop og vægt mindskes og bliver nemmere at håndtere.

Tilbuddet er som udgangspunkt individuelt.

Formål

Formålet med forløbet er at støtte dig i at skabe refleksion, udvikling og forandring, og at øge din trivsel og livskvalitet – herunder at tanker og bekymringer om mad, krop og vægt fylder mindre.

Kriterier

• Voksne fra 18 år, bosat i Tønder Kommune, som oplever udfordringer med deres forhold til mad, krop og vægt.
• Overvægt er ikke et henvisningskriterium.
• Vær opmærksom på, at forløbet ikke et vægttabstilbud. Tilbuddet egner sig ikke til borgere der ønsker vejning, kost- og motionsplaner.

Henvisning/rekruttering

Tilbuddet kræver ikke henvisning.

Betaling

Tilbuddet er gratis.