Et særligt kursus til dig som lever med KOL, diabetes type 2, hjerte-/karsygdom eller kræft
Det kan være svært at leve med en kronisk eller længerevarende sygdom. I Tønder Kommune kan vi tilbyde dig et gratis forløb, hvor vi hjælper dig til bedre at kunne håndtere din sygdom.
Vi kan hjælpe dig med at forstå din sygdom, og leve med den på den bedst mulige måde. Efter at have deltaget på kurset er du klædt på til at håndtere din sygdom og til at fastholde en sund og aktiv hverdag. Undervejs i forløbet møder du blandt andre sygeplejersker, ergo- og fysioterapeuter og kostvejledere.
Du får tilbudt
- en individuel opstartssamtale med en sundhedskonsulent
- et træningsforløb på 8 uger med træning 2 x 1 time om ugen
- et undervisningsforløb på 3 eller 4 sammenhængende dage, 2½ time om dagen.
Træningen foregår på hold, hvor deltagerne kan have forskellige diagnoser. Vi tilrettelægger træningen, så den passer til dit behov og dit niveau.
Undervisning i at håndtere din sygdom og de udfordringer der kan være, er delt op efter diagnose.
Praktisk
Det er gratis at deltage på forløbet. Du skal dog selv sørge for transport til enten Tønder eller Skærbæk.
Tilmelding og yderligere information
Vil du gerne vide mere om tilbuddet eller tilmelde dig, kan du kontakte en sundhedskonsulent på telefonnummer 21 57 69 81 eller sende en mail til sundhed@toender.dk - husk at skrive ”Sund med Sygdom” i emnefeltet, samt dit navn og telefonnummer, så kontakter vi dig.